Ma philosophie

Le chemin vers un corps sain dans lequel on se sent bien va de paire avec un esprit sain. Entre nos idéaux peu objectifs, la pression qu’on se met, les réseaux sociaux omniprésents…comment trouver sa place avec SON corps? La société prône un corps maigre, sans graisse, sans cellulite…mais est-ce un corps sain? un corps…

Qui-suis-je et quel est ce site?

Bonjour et bienvenue sur vitali-T! Je m’appelle Telma, je suis passionnée par le sport et le mode de vie healthy; je souhaite donc partager ces passions avec vous! J’ai toujours aimé aider les gens et il y a quelques mois je suis devenue une « vraie coach » en obtenant mon diplôme de conseillère en nutrition. Depuis je coache des…