Pourquoi arrêter le café et les sodas?

J’ai remarqué que les gens consommaient de plus en plus de café et de sodas, je pense que très peu de personnes sont conscientes de leurs réels effets sur notre corps, alors voilà mes explications! Commençons par le café; certes il est énergisant, plein d’antioxydants et tout le monde l’adore, mais croyez-moi les effets négatifs…